Chroniques
Émétophobie et grossesse : quand la peur de vom...
Pour certaines femmes vivant avec l’émétophobie, la grossesse peut devenir une grande source d’anxiété. Entre la peur des nausées, l’anticipation des vomissements et l’hypervigilance digestive, cette période peut être émotionnellement...
Émétophobie et grossesse : quand la peur de vom...
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Vivez le rêve d’une ex-émétophobe : Voyager san...
Voyager 2700 km, dormir à l’hôtel, affronter une foule de 15 000 personnes… sans anxiété. Une ex-émétophobe raconte ce que signifie réellement vivre librement, après des années de peur de...
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Émétophobie : pourquoi éviter l’évitement est e...
Aujourd’hui je voudrais vous partager pourquoi il est essentiel pour une personne qui souffre d’émétophobie de ne pas éviter des situations.
Émétophobie : pourquoi éviter l’évitement est e...
Aujourd’hui je voudrais vous partager pourquoi il est essentiel pour une personne qui souffre d’émétophobie de ne pas éviter des situations.
La dissonance cognitive vers la réévaluation co...
La réévaluation cognitive est un mécanisme central des thérapies cognitivo-comportementales. Elle permet de remettre en question des croyances anxiogènes, parfois accompagnées de dissonance cognitive, afin de développer des interprétations plus...
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Émétophobie : puis-je faire une gastro nerveuse...
Peut-on réellement ressentir des symptômes de gastro causés uniquement par le stress lorsqu’on souffre d’émétophobie ? Une ex-émétophobe explique, preuves scientifiques à l’appui, comment l’anxiété peut provoquer nausées, diarrhées et...
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Émétophobie : ajouter de l’eau ou de l’essence ...
Lorsque notre cerveau cherche des indices de maladies chez les autres ou sur les réseaux sociaux, il est certain que tôt ou tard, on rencontre des signes de ce que...
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Contenus anglophones sur l'émétophobie traduits et interprétés pour vous
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Émétophobie : du nouveau tout frais dans la rec...
Du nouveau tout frais dans la recherche sur l’émétophobie! Un protocole de traitement actualisé vient d’être publié en 2026. TCC, exposition, comportements de sécurité et peur de vomir : voici...
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La solution des 5 minutes contre l’émétophobie
Abandonner les comportements de sécurité est difficile, mais essentiel pour guérir de l’émétophobie. La méthode des 5 minutes permet de s’exposer graduellement à l’anxiété, sans se submerger, et de reprendre...
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L’émétophobie : une phobie spécifique peu fréqu...
L’émétophobie est souvent perçue comme une peur excessive ou irrationnelle. Pourtant, les données cliniques montrent qu’elle figure parmi les phobies spécifiques les plus traitées, en raison de son fort impact...
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